Voglio fare un po' di movimento, ma c'è troppo freddo per fare qualcosa outdoor...
Sto mettendo su pancia, immaginate un gollum con la pancia, son a corto di fiato ecc...
Eh sì, mangio schifezze da mane a sera.
Come funzionano le palestre?
ciao,
sempre vostro,
Fulviuz
Le palestre sono lammerda, perchè quando fai esercizio fisico hai bisogno di respirare a pieni polmoni, e le palestre molto spesso non hanno un'areazione adeguata (basta sentire l'odore che c'è lì dentro)...
io ci campo ,
ormai se esco di casa vado praticamente solo in palestra,
c'e' figa ( anche se poca) , ci sono gli amici del team di overwatch e di CS (ormai i nerd sono palestrati) ,
si fa attivita' fisica che rilascia endorfine.
perfetto sostituto di tutto : relazioni sesso , uscite con gli amici, carriera lavorativa, etc...
Vai in piscina
sei un basamentario dove li trovi i soldi per la palestra!?!
Io ho tapis
se da 10 giorni ho cominciato pure io ad andare in palestra puoi andarci benissimo anche tu
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
per buttare giu la pancia è sufficiente smettere di mangiare schifezze e farsi delle belle camminate
Fulvio basamentaro con il tesoretto sotto il materasso!
In questo mondo / contempliamo i fiori; / sotto, l’inferno (Kobayashi Issa)
non so dove minchia vai te ma in tutte le palestre in cui sono stato sto problema non l'ho mai avuto, tranne che negli spogliatoi che tipicamente non sono aeratiOriginariamente Scritto da MrBungle
Le palestre sono lammerda, perchè quando fai esercizio fisico hai bisogno di respirare a pieni polmoni, e le palestre molto spesso non hanno un'areazione adeguata (basta sentire l'odore che c'è lì dentro)...
this, tranne che per la figa e i nerd
l'unica possibilita' e prendere un personal, che costa parecchio e hai le ore prestabilite. e' l'unico modo per essere continui in palestra, perchè sei costretto ad andare, altrimenti è inutile, duri 2 settimane e poi torni al basement
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ci sono andato per un anno tutti i giorni poi mi son rotto il cazzo. la piscina per chi è pigro e' ancora piu' tragica della palestra, un'ora di nuoto in solitaria, asciugarsi i capelli, no non ce la farebbe mai, a meno che fulviuz non sia calvo
minchia che palle i topic sulle palestre, poi arriva la gente che ti dice "solleva 120 kg altrimenti ci vai per nulla"
per buttare giù la pancia se NON sei sovrappeso e quindi non ti scassi le ginocchia, basta correre. se non vuoi correre in strada perchè fa freddo/c'è smog/fa buio etc, allora ti iscrivi in palestra e ti fai il tappeto. fai un po' di riscaldamento e poi corri a seconda di quanto riesci, io correvo 52 minuti, 40 di corsa + 12 di defaticamento. e dopo qualche mese hai gli addominali
non l'ha detto nessuno, se ti riferisci a me hai travisato il senso del mio post
Vai correre e togli la merda dai tuoi pasti
Remerbers... Preorders?..NEVER!
intanto smetti di mangiare schifezze
Liposuzione.
EOF
sembra un posto magnifico, nella mia ci sono solo truzzetti e gentaglia
Se mi paghi posso seguirti stile personal trainer/maestro di vita e ti farò cambiare fisico
Che puoveretti, bisogna capolavorare altro che palestre per ricchioni
cambia regime alimentare meno schifezze e più passeggiate , qualche scopata aiuta sempreh!!
Permessi di Scrittura
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