gli specchi servono per controllare l'esecuzione del movimento
gli specchi servono per controllare l'esecuzione del movimento
si lo so. ma stavano pure davanti a cyclette e tapirulan. di guardarmi mentre morivo correndo a 150 bpm costanti non ne potevo più.
anche gli altri esercizi non è che mi esaltassi troppo, visto che ero praticamente quello che alzava meno in tutta la palestra (evabè avevo 15 anni)
riassunto topic pirateria domestica:
l'apice di svapo:
rondella's way: