Credo che qui il problema non sia segarsi ma guardare robe zozze.
Puoi benissimo sistemarti mentalmente smettendo di guardare robe zozze e segandoti usando la fantasiaTM.
Non spurgare il fap aumenta il rischio di cancro alla prostata, certamente sarebbe meglio farsi aiutare da unA assistente ma in assenza ci si arrangia.