10 porzioni è un calcolo basato su ragazze stitiche che mangiano 900 calorie al giorno, io con molto impegno forse arrivo a 5 porzioni ma più probabile 4.
Mi basta vedere che la mattina faccio colazione con yogurt e muesli, prendo i vasi di yogurt da 1 kg e uno mi dura 3 mattine![]()
ah ecco
38 gr è un cucchiaio![]()
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
Si ma nel latte poi i cereali si mettono almeno 3-4 volte, si sa
Tazza -> riempi di cereali -> li finisci -> riempi di cereali -> ripetere finchè non è finito anche il latte
Certo è la regola.
Comunque 80 gr di pasta ci sto dentro se c'è anche un secondo con contorno. Se no o 120 o niente
Comunque il nesquick mi faceva cacare da piccolo, ovomaltine forever.
Ora alterno yogurt, porridge, kefir con succo di circostanza senza zucchero aggiunto e 30 grammi di biscotti
Mai mangiato nessuno di questi robi qui![]()
Io non mangio quasi nulla appena sveglio ma in compenso verso le 11 mi faccio un panino al prosciutto![]()
Equivale ad abbonarsi al kankro
Chi controlla i valori? Perché io sto mangiando le marmellate Rigoni che costano il doppio perché non hanno zuccheri aggiunti.
Però a me sembrano tanto dolci, credo siano dei cazzari
I peggio cartonati sono i WASA.