Fatta 3 anni fa inguinale destra, incisione di circa 7-8 cm, no laparo, non era particolarmente esagerata come fuoriuscita comunque avevo un bel bozzo.
L'unico che può darti un parere serio è il tuo medico, rivolgiti a lui per qualsiasi cosa.
La mia esperienza personale è che sono stato un po' sfigato perché ho avuto un'infiammazione post operatoria (un dolore tipo quello del nervo sciatico per capirci) altrimenti in una settimana sarei stato in piedi tranquillo.
In linea di massima ho impiegato 2 settimane per camminare senza evidente fastidio/dolore, un mese per fare una decina di km di corsa con salita (collinare, non grandi pendenze), 2 mesi prima di riprendere allenamento ma con molta calma trattandosi di una disciplina di contatto.
A distanza di 3 anni durante gli allenamenti ogni tanto qualche dolorino/fastidio lo sento.
Come ti dicevo però è la mia esperienza, ci sono tante variabili e l'unica persona a cui rivolgerti è il tuo medico, le esperienze potrebbero essere completamente diverse dal tuo caso