Citazione Originariamente Scritto da Ciome Visualizza Messaggio
Vorrei cominciare a correre, finora ho fatto solo passeggiate perchè se corro mi fanno male le ginocchia. riesci a consigliarmi delle scarpe decenti? sui 100 o meno.

also, quando metto giù il piede devo stare li ad ammortizzare o ci pensa la scarpa?

niente topa che poi gli viene duro e non può usare le mani
A parte quanto detto da Orologio posso consigliarti anche le Asics.
Qua a Verona in alcuni negozi specializzati ti fanno correre sul tapis roulant giusto per capire che tipo di corsa hai se dalle tua parti ci sono negozi simili male non ti farà.

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