i tot piegamenti sono l'obbiettivo stesso
obiettivo o obbiettivo?
i tot piegamenti sono l'obbiettivo stesso
obiettivo o obbiettivo?
Dieci in totale.
Dodici se ho voglia di vedere tutti i miei antenati,
dal principio alla fine,
ecco, ora chiamano me
e mi invitano a prendere posto,
nella sala della Valhalla,
dove l'impavido
potrà vivere per sempre
Quanti?
Una in corrispondenza del gomito.Perché voi quante pieghe avete sul braccio?
DISCLAIMER: Questo post non invita a commettere reati ne tantomeno ad infrangere la legge (degli uomini o Divina). Quanto scritto può essere parzialmente o totalmente falso o frutto della fantasia (malata) dell'autore. L'autore non si assume responsabilità per quanto scritto, suggerito o sottointeso da questo post.
Beh, la progressione è la chiave di tutto, se non hai un riscontro su quello che fai perché farlo? I piegamenti sono un allenamento per la parte alta del corpo, potrebbe essere una costa strana per te, ma ci sono persone che amano allenarsi solo per il gusto di farlo e come una sfida contro loro stessi.
" Se la schizzata è stata densa andiamo a tutti a mangiare in mensa! "
Avere un minimo di tonicità muscolare e non un fisico da sfigato mi sembra già una buona motivazione per allenarsi, anche senza fini sportivi o agonistici.
Passati i 35, dopo 2 mesi di attività fisica ridotta/minima inizio a sentire una sensazione di fiacchezza che trovo particolarmente sgradevole. Non ingrasso improvvisamente, non mi curvo sotto il peso degli anni, riesco ad aprire i barattoli ed alzare gli scatoloni sugli scaffali, solo che mi sento sgonfio.
Meglio fare poco, ma sempre e tenere un livello di "preallarme" adeguato a partire.
Poi mi sono anche rotto di essere in preallarme, ma questo non significa che mi piaccia sentitrmi scarico.
Problem is, you're not going to jail. I'm going to jail.
I'll do life. Will serve my time. I swear I will.
condizione fisica minima per sostenere sforzi...
Problem is, you're not going to jail. I'm going to jail.
I'll do life. Will serve my time. I swear I will.