2945 calorie dell'allenamento di sabato
2313 calorie dell'allenamento di domenica

Due mezze maratone corse lentamente tra le 12:00 e le 14:00.

Corso volutamente nel momento più caldo.

E' come se avessi saltato il pranzo del week end.

(Poi solitamente integro la corsa con un paio di ore di moto...intesa motocicletta...perché ormai la vedo più come un allenamento fisico. Ma non questo week end perché è scassata).