la dieta lemme

[mattex]

fondamentalmente è un po' come in economia, si tratta di fare un'analisi di bilancio. volendo considerare le calorie, se non muovi il culo te ne servirà un tot, altrimenti te ne servirà un tot*1,x (molto in soldoni). A quel punto vedi cosa puoi permetterti di mangiare. Se vuoi perdere peso dovrai mangiare leggermente meno di quanto ti serve, se vuoi dimagrire be, mi spiace, ma stando fermo non dimagrisci.

questa dieta NON SI BASA PROPRIO SULLE CALORIE: in base ad essa puoi mangiare pure un chilo di un alimento, purche' ne eviti altri, non usi sale, e mangi pochissimo la sera

[Ciome]

questa dieta NON SI BASA PROPRIO SULLE CALORIE: in base ad essa puoi mangiare pure un chilo di un alimento, purche' ne eviti altri, non usi sale, e mangi pochissimo la sera

quello l'avevo capito. ma il fatto che la dieta dica che puoi mangiare a chili e ignorare le calorie, comunque si deve basare su un qualche ragionamento, altrimenti è una puttanata sparata in rete per fottere gli scemi (com'è giusto che sia, se è così).

e quindi io ti faccio l'esempio con le calorie, perchè finchè non mi spiegano in base a come sono arrivati a questa conclusione della "dieta lemme", io nemmeno ci provo a seguirla o farci conti.

la questione poi è: il corpo cosa ne pensa di chili di roba a caso?
e a te piace mangiare chili di roba a caso che non sa da un cazzo perchè non ci metti il sale?
e post dieta cosa fai? anche se davvero funzionasse, non puoi applicarla sempre o arriverai a un punto in cui creperai per qualche grave deficienza o una roba simile. quindi devi tornare a un'alimentazione normale. il corpo che farà poi? riprenderà tutti i chili o rimarrai in peso forma?

(e queste non sono domande ipotetiche, sono sicuro che qualcuno è già arrivato a questo fase, solo che ovviamente questi dubbi non sono ammessi quando fai pubblicità a qualcosa. un po' come quelli di youmath.it a cui segnali un errore, lo correggono, ti ringraziano e poi rimuovono il topic, perchè non si può lasciare che qualcuno sgami degli errori da incompetenti)