Sonno e droghe - astenersi perditempo
Devo dormire di meno.
Ho provato la caffeina, ma genera assuefazione. Plus se salto una dose si accendono tanti tweeter sotto la dura madre.
Ho provato il sonno polifasico. Perenne jet-lag e problemi di memoria, sembra di essere in un limbo eterno. Bocciato.
Qualcuno consiglia la cocaina, ma è irrispettosa delle leggi italiane (e, presumendo un ipotetico utilizzo, sul lungo termine dovrei vendere degli organi per tenere il ritmo).
L'ultima spiaggia sono i nootropici, mai provati e onestamente non mi ispirano fiducia. Adrafinil, modafinil, adderall etcetera etcetera.
Se elevul legge e vuole scambiare informazioni con prodotti felce azzurra, è cosa ben gradita.
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
red bull, fa talmente cagare che deve funzionare per forza
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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DayDream
melatonina
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Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
in alternativa botta in testa :fag:
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
DayDream
in alternativa botta in testa :fag:
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Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Dunque... si sa che segarsi prima di andare a letto concilia il sonno;
quindi consiglio una SEGA AL CONTRARIO per evitare
di dormire. Se non sai cos'è la SEGA AL CONTARIO, prova a lavorare
di immaginazione
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
KymyA
Dunque... si sa che segarsi prima di andare a letto concilia il sonno;
quindi consiglio una SEGA AL CONTRARIO per evitare
di dormire. Se non sai cos'è la SEGA AL CONTARIO, prova a lavorare
di immaginazione
corro a brevettarla :snob:
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
ZTL
Di quante ore si parla?
In media dormo 6 ore, ma in una giornata di 26. Nel senso che ogni giorno vado a letto e mi sveglio due ore più tardi. Quindi succede che lunedì x mi sveglio alle 8am, lunedì x+6 vado a letto alle 8am, con in mezzo uno o due giorni in cui dormo 8/9 ore per recuperare.
L'ideale sarebbe 6 ore a notte, senza effetti collaterali e mantenendo il ritmo circadiano.
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Dormi 3 ore a notte e vivi felice. Per un mesetto circa.
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
macs
Dormi 3 ore a notte e vivi felice. Per un mesetto circa.
Been there, done that, still here
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
BackFire
In media dormo 6 ore, ma in una giornata di 26. Nel senso che ogni giorno vado a letto e mi sveglio due ore più tardi. Quindi succede che lunedì x mi sveglio alle 8am, lunedì x+6 vado a letto alle 8am, con in mezzo uno o due giorni in cui dormo 8/9 ore per recuperare.
L'ideale sarebbe 6 ore a notte, senza effetti collaterali e mantenendo il ritmo circadiano.
Al liceo tra studio e svago andavo a letto sempre intorno a mezzanotte, svegliandomi poi alle 6 per raggiungere l'istituto. Da allora dormo al massimo 6 ore. Una volta preso il ritmo si va benissimo.
Poi è stato male mio padre, urlava di notte a qualsiasi ora e i farmaci per dormire non funzionavano. Ora soffro di una sorta di insonnia e ogni tanto nel cuore della notte mi sveglio perché mi sembra di essere chiamato.
Scegli il metodo che preferisci.
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
lo sai che il tipo di vita che stai descrivendo è accertato fattore di rischio per il cancro, sì? :asd:
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Bè magari non fuma e compensa
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
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Originariamente Scritto da
Raist²
Bè magari non fuma e compensa
Io non metto più lo zucchero in caffè e thè.
Wild diet skillz
Re: Sonno e droghe - astenersi perditempo
Fresca fresca by Niebbo
https://www.termometropolitico.it/12...a-scienza.html
Per il resto non capisco il motivo di fare la giornata di 26ore :uhm: