chi di voi fa più di una colazione? Cioè cazzo io dopo la prima delle 7.30 8 al massimo rimango con la fame nera, a volte ne faccio 3, per dire.
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chi di voi fa più di una colazione? Cioè cazzo io dopo la prima delle 7.30 8 al massimo rimango con la fame nera, a volte ne faccio 3, per dire.
salutami pipino e merry
la mattina prendo il caffè
mi ha sempre fatto scoreggiare e cagare, ma da un po' di tempo lo reggo tranquillamente
RicambianoCitazione:
Originariamente Scritto da Lo Zio
- - - Aggiornato - - -
Io latte e caffè, poi a metà mattina solo caffè + altro da mangiareCitazione:
Originariamente Scritto da Carver
colazione? intermittent fasting baby
Citazione:
Originariamente Scritto da Algarde
Anche io seconda colazione (caffe + dolcino o biscotti) alle 10:30/ 11.
la puttanata metrosessuale della giornata? :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
:celafa:Citazione:
Originariamente Scritto da LordOrion
Io ne faccio tre!!!
Circa sì. Basta stare almeno 16 ore senza mangiare, perché dopo 12-14 il corpo smette di produrre insulina e in teoria brucia più grassi del solito (però non è indicato per chi è diabetico o a rischio per gli stessi motivi). Io lo faccio un paio di giorni a settimana quando mi ricordo e bon :boh2: ma c'è da dire che per qualche motivo dopo un po' non ho nemmeno fame e la cosa non mi pesa.Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Zio
l'hai letto su men's health? :asd:
non hai fame perché se non mangi si restringe lo stomaco e dopo rischi problemi fisici
Mah, io se ho fame mangio, certo fuori orario mi controllo e non mangio schifezze o come un maiale, ma stare a soffrire nemmeno mi va.
Faccio solo due pasti nella giornata e basta, quando sono in festa a volte mi concedo anche un pasto in più al mattino ovvero la colazione
Citazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
Anche io faccio IFCitazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
(Durante la settimana sempre tranne nella mia giornata libera vedi sopra la colazione)
Pausa sigaretta e caffè.Citazione:
Originariamente Scritto da Algarde
Mangio come una bestia a colazione, pranzo leggero (durante la settimana), cena da reduce di guerra.
Le sere che vado in palestra e ceno tardi magari ci scappa un panino a metà pomeriggio per non avere degli svarioni da ipoglicemia grave. :asd:
E comunque
Colazione salata > colazione dolce
Appena alzato 2 fette biscottate con burro di arachidi e marmellata, una banana e caffè
A metà mattina, ma non sempre, panino con l'affettato
Arrivo cmq di solito all'ora di pranzo con lo stomaco che piange dalla fame
mi domando perchè :uhm:Citazione:
Originariamente Scritto da macs
prima mattina salato non riesco, metà mattina siCitazione:
Originariamente Scritto da Kronos The Mad