Citazione Originariamente Scritto da caesarx Visualizza Messaggio
Vadino a correre alle 5 del mattino...




Parlo per esperienza...
Metti che per quello ci vuole una grande forza di volontà, ma una passeggiata nella pausa, se proprio non ci sono 30 gradi o 10 sotto zero, è alla portata di tutti e già fa molto. O qualche forma di sport (no arco ) un paio di sere a settimana, o nel weekend, o anche solo camminare diofà.

Se invece vuoi fare l'impiegato tutto il giorno alla scrivania, carbonara pranzo e cena e alla sera cintura nera di No man's sky, è normale che a 40 anni sembri una burrata di Putignano con gambe e braccia.