regedit, HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Win dows, tasto destro sulla chiave windows, nuova chiave chiamata WindowsUpdate, tasto destro sulla chiave appena creata e nuova chiave chiamata AU, destro sulla chiave creata AU e nuova dword 32 bit che chiamerai NoAutoUpdate, doppio click sulla dword e setta il valore a 1 (no update).
Imho, non ne vale la pena, aggiorna sempre