Originariamente Scritto da Shogun
Abbiamo la risposta
Abbiamo la risposta
insegna educazione sessuale ai bimbi
Settimana 45! 40kg andati!
E voi come andate? Avete dovuto buttare TUTTI i vestititi tranne le majette con le stampe buffe e i pantaloncini?
Non ti immagino magro giuroSettimana 45! 40kg andati!
E voi come andate? Avete dovuto buttare TUTTI i vestititi tranne le majette con le stampe buffe e i pantaloncini?
Sono ancora lontano! Se mi tocchi sono soffice soffice
Andrai ad ingrossare le fila dei magri flaccidiSono ancora lontano! Se mi tocchi sono soffice soffice
sofficino :3Sono ancora lontano! Se mi tocchi sono soffice soffice
Io sono sceso a 77.9. Stamattina ero 78.4 perchè sta settimana tra pasta e una gnoccata mi sono mangiato l'impossibile ed ero salito di nuovo, ma circa sono 78 comunque. Questo da partendo da 89 a dicembre/novembre 2015. Io partivo da 75 kg circa a 28 anni (due anni fa), ma se torno a 75 scendo di taglia e devo buttare i pantaloni.
Un saluto a tutti quelli della dieta ipocalorica altrimenti l'attività fisica non serve a un cazzo. Approfittando di un mese di ferie, e quindi avendo finalmente il tempo materiale, sono andato a correre quasi tutti i giorni, e sono comunque rimasto tra i 20 e i 30 mila passi ogni giorno, compresa ovviamente la corsa: sono dimagrito 5 kg., passando da una sagra all'altra e mangiando decisamente di più del normale periodo lavorativo, in cui però purtroppo mi capita non di rado di finire la giornata con 3/4000 passi fatti.
Aggiungo anche che a settembre ho corso 77km in totale, mi sento una bestia
Aggiungo anche che a settembre ho corso 77km in totale, mi sento una bestia
il topic di quando ancora koba44 era obeso ed era una persona affabile, bei ricordi....
Non hai capitoAndrai ad ingrossare le fila dei magri flaccidi
:3Non hai capito
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Una bella immagine
io se mi piego ho le tettine da magro che pendono
Boh, io ho detto a suo tempo e ripeto che in un anno ho perso 20 chili facendo un minimo do movimento come al solito, ma semplicemente rimuovendo i carboidrati raffinati "in the face", tipo zuccheri, pane, pasta, riso e continuando a bere e mangiare come al solito. Non so se fosse una forma di allergia, ma dal giorno 2-3 ho iniziato a stare benissimo, nessun calo di zuccheri , energia fisica e mentale a strafottere, una rosa. Non torno indietro nemmeno per scherzo, ma attendo i difesori del Dio Carboidrato perché Fa Bene ed è Essenziale alla Dieta
Dimenticavo: le analisi del sangue erano un po' sballate e tutti i rompicogioni "taglia i grassi", "taglia l'alcool", !"tagliati le palle"... Ho tagliato i carboidrati e lasciato il resto: immaginate com'è andata a finire, immagino
senza pizza e pasta è forse vitah?
Innanzitutto, quando sono sicuro che NON voglio digerire, la pizza me la faccio
Ma poi pensaci: che gusto ha, il carboidrato? Un cazzo. Niente di niente. GIusto lo zucchero, toh, ha sapore. Se prendi quello ceh metti sulla pizza e lo cacci su di una melanzana grigliata ottieni più sapore e ne menagi 3 e poi sei pieno. Poi certo, la pizza croccante è buona, ma si può ridurre E la cosa fantasitca è ceh dopo i rpimi giorni non ti fa più "sangue" come prima. E' come se ti passasse una dipendenza.
Se hai una patologia che fa abbbotte coi carboidrati fai bene a togliere
Normalmente tutto fa bene, sono le dosi che contano. Senza carboidrati, nel mio caso, non riuscirei ad allenarmi quanto mi alleno e ho comunque perso 40kg. Non è mai colpa di un alimento, è colpa tua di quanto ne mangi
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