Originariamente Scritto da
ND
La mia dieta da 1800 calorie fatta dal medico mi ha fatto perdere 15 kg in pochi mesi, sto mantenendolo da mesi tranquillamente . Prevede due volte a settimana di sforare (ora una).
Il trucco è pesare tutto. Dal dietologo ci sono andato alla bruta con appuntamento , pagando 100 euro per la dieta e 28 per visita (ora ogni 6 mesi)
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