Morghelo ti auguro ogni pene ma a far l'addominale scolpito dopo 138kg la vedo dura anche solo per la questione della pelle. Se non prendi niente. Se usi delle cosette forse si ma non sono informato. Come pensi di far?
Cioè io sono 192cm per 92kg, sicuramente sono Ciccio però ho spalle schiena braccia e petto muscolosi ma l'addominale è un sogno. E non è che non lo alleno. Anche quando ero sceso a 82 non si vedeva. Poi se scopri come fammelo sapere