That feel of no girlfriend, THAT FEEL (Again...)

[Andrea Sperelli]

Tanta genetica un tubo, a meno di essere degli ectomorfi da sempre, sei fai pesi seriamente e non stile bodybuilding per migliorare la circolazione, la massa la metti su, bisogna raggiungere la forza per manovrare pesi almeno decenti per anche solo pensare di mettere su peso vero.

Io dalla mia bassezza dei 170 cm in anni di allenamento sono passato da 64 kg annebbiato a 72 kg di peso al 12 % di grasso corporeo.

Guarda, più o meno come me. Siamo "alti" uguale e prima di iniziare palestra ero 62kg, ora 72. Resta il fatto che gonfio in quel modo, a meno di doping alto, non diventerò mai e anche fottesega perché se sei 1.70 e largo come un tavolo fai solo ridere