Ho il problema contrario: dopo venti anni variamente sovrappeso, ho iniziato a dimagrire in modo lento ma "sensato", sgonfiando la panza da birra/cumenda, e sostituendo la ciccia sedentaria con una parvenza di muscolatura. Palestra senza schiantarmi, nell'ultimo anno tanto nuoto, meno alcool, meno carne nella dieta.
Nessuna vera rinuncia, continuo a fumare, mangiare fritti, snack malsani davanti alla TV, semplicemente ho regolato un pochetto.

Mia moglie si lamenta che non ho più la panza morbidosa e mi ha messo all'ingrasso.