Ho ceduto e mi sono magnato gli Oreo

[Baddo]

ma sì alla fine il baddo è un po' una mascotte

Non peso 120 kg e per vostra informazione oggi a pranzo insalatone

Ieri sera due birre medie e un bel whisky torbato, poi un gelatino offerto dall'amico gelataio... vabè.

[Dehor]

Ieri sera due birre medie e un bel whisky torbato, poi un gelatino offerto dall'amico gelataio... vabè.

sono circa 800 kcal così aggratis, chissà perché non dimagrisci

[Maelström]

Figa piuttosto che stare 6/7 ore su una bici a pedalare gioco a zelda

una non esclude l'altra


comunque tranqui che tra qualche anno vi toccherà pedalare in ogni caso a meno che non vogliate spendere 50000 euro per una panda e dei prezzi delle macchine decenti neanche a pensarci

[Kemper Boyd]

una non esclude l'altra


comunque tranqui che tra qualche anno vi toccherà pedalare in ogni caso a meno che non vogliate spendere 50000 euro per una panda e dei prezzi delle macchine decenti neanche a pensarci

Sto a casa grazie

[Orologio]

Uno che conosco ha tipo 23 anni e ha fatto recentemente il suo primo trail di 24 ore

Orologio consigliami un paio di scarpe da corsa nello sterrato, però non credo di andare dove ci sono sassi enormi per terra

The North face infinite 2.

In ogni caso...una taglia più grande di quella abituale e mai prendere le scarpe impermeabili che esistono solo per moda e per chi vuole la scarpa da trail ma fa trekking.

[Maelström]

adesso oltre all'equipaggiamento da trail di base vi tocca pure comprare il repellente per orsi, altri costi che si aggiungono

dicono di usare spray al peperoncino ma se beccate l'orso a cui piace mangiare messicano siete fottuti

[Orologio]

adesso oltre all'equipaggiamento da trail di base vi tocca pure comprare il repellente per orsi, altri costi che si aggiungono

dicono di usare spray al peperoncino ma se beccate l'orso a cui piace mangiare messicano siete fottuti

Comunque Malestrom fammi un po' bullare perché nonostante tutto...nonostante sia un nerd come tutti voi...sostanzialmente sono una mezza sega che ci ha creduto....ho completato un TOR...quindi ho girato a cerchio tutta la valle d'aosta salendo sulle principali montagne, in una settimana e dormendo in media un'ora ogni 24 ore per 6 giorni...
Quindi non solo fisico ma concentrazione mentale ferrea...
A 20 anni (IO) col cazzo che avrei fatto una cosa del genere...

[Maelström]

ah beh sfondi una porta aperta, stai parlando con uno che ha iniziato a fare sport dopo i 30

(e si pente di non aver iniziato prima)

[pietreppaolo]

Baddo, con 10-12 rep con 80+20 di panca piana puoi fare le gare di powerlifting...

Non è un po' tardi per lamentarsi della panza? Bisognava cominciare prima
Io sono tornato dal covid con 88kg di peso per 172cm di altezza.
Ho iniziato ad allenarmi e sono arrivato in 10 mesi a 67.9kg come picco minimo l'estate successiva.

Da maggio sto provando a definire, mi piacerebbe tirar fuori l'addominale anche se non ce l'ho mai avuto, sto a 66.5kg ed a -4kg da quando ho iniziato ad alimentarmi allentando sui carboidrati.

Anyway sono abbastanza leggero però carico dai, 3x6 di panca con 92.5kg questa settimana, 91 in lat, faccio cagare invece di spalle

110 kg di panca con un peso corporeo di 100 kg a fare powerlifting?

A 36 anni facevo 10 rep con 110 kg con un peso di 69 kg di perso corporeo, ed ero una sega

Prima ho mangiato una tavoletta Milka coi Tuc

Ragazzi, la fottuta droga

- - - Aggiornato - - -



44 oggi, mangio e bevo lammerda, pochissima panza, fisicamente mai stato meglio

Sucate

No, non rivelero il mio segreto

Le bugie?

Ben farcita

Fantasia del pizzaiolo

questo thread sta prendendo una piega inquietante.
comincia a sentirsi la puzza di gheianza anche dall'esterno del thread

Ah, ecco perchè hai postato, hai sentito l'aroma

Figa piuttosto che stare 6/7 ore su una bici a pedalare gioco a zelda

tvb

Non peso 120 kg e per vostra informazione oggi a pranzo insalatone

Ieri sera due birre medie e un bel whisky torbato, poi un gelatino offerto dall'amico gelataio... vabè.

Insalatone con wurstel, pancetta e miso.

[GenghisKhan]

Non peso 120 kg e per vostra informazione oggi a pranzo insalatone

Ieri sera due birre medie e un bel whisky torbato, poi un gelatino offerto dall'amico gelataio... vabè.

Moar sul torbato

[MaoMao]

Figa piuttosto che stare 6/7 ore su una bici a pedalare gioco a zelda

Diciamo che fa anche tanto dove le passi quelle ore.
In fondo è come esplorare un open world

[Pinhead81]

Io ho fatto tre volte l'ironman (due volte in combo con due amici e una volta da solo) ma rimango umile, anche perché ho fatto un tempo di merda e sono praticamente morto e risorto ma la sfida era "chiuderlo" nella versione solitaria. Il mio problema è la bici, che mi sta proprio sul cazzo, mentre lato corsa ho un andamento mooolto lento altrimenti non la finisco nemmeno lontanamente. Nel nuoto vado forte ma vabbè, è la "minore" delle tre difatti in combo con gli amici io avevo quel singolo tratto (uno dei miei due amici sulla maratona ha 2h58' di personale, roba che io ci riesco forse con la macchina).

[Baddo]

Io sono stato azzurro di sci!

[il_guru]

Non peso 120 kg e per vostra informazione oggi a pranzo insalatone

Ieri sera due birre medie e un bel whisky torbato, poi un gelatino offerto dall'amico gelataio... vabè.

Maledetti Oreo!!!!!

[Baddo]

Nel weekend una bella cabonara fatta da me domenica a pranzo e poi compleanno di figlia di amici della morosa mi sono ingolfato di pizzette ed erbazzone alle 18, ovviamente niente cena

Carbonara classica quindi ovviamente uova, parmigiano reggiano, pancetta affumicata, bavette e pepe a volontà.

Ho dimenticato la panna ma tanto non l'avevo in casa.

- - - Aggiornato - - -

[Angels]

Non si mette la panna nella carbonara

[Caern]

E con l'uovo hai fatto una frittata praticamente

[il_guru]

Ed al posto di pancetta e parmigiano ci andrebbero guanciale e pecorino

[conrad]

Ti si è smontata la frittata di spaghetti?

E' una vita che non mi faccio una frittata di spaghetti.

Però mi sa che non è più tanto proponibile :(

[Zhuge]