Ecco questa é una cosa che già facevo ...e che quindi continuerò a fare.Originariamente Scritto da Bobo
Nuoto
Vorrei però riuscire a appaiarla a altro, un po' per evitare la routine/noia, un po' per cmq aggiungere qualcosa di più ...muscolare, non so come dire.
Insomma un set di esercizi stile calisthenics che magari evitino alcune cose specifiche forse?
Dovrò chiedere a un allenatore, devo trovare una specie di mentore...un Raiden...mm o forse uno Splinter anzi...ecco si...mmm
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Ah! Interessante!
Edit: ah ma é un libro da comprare etc.
Cmq sia quello strumento sicuramente può essere utile, la famosa kettlebell.
Cmq devo vedere un po' che corsi ci sono alla palestra dove vado, insomma ho accesso a alcune robe lá...
Cmq sia Dadocoso dimmi di più dell allenamento da boxer...la famosa prepugilistica no?
Senza menarsi con nessuno però.
Forse dovrei trovare un corso di prepugilistica e fine...
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