[Biologo nazista on]
Per la cronaca la correlazione tra tumore e carne e' altamente probabile/quasi certa solo per gli insaccati e salumi vari (probabilmente piu' per i conservanti che altro). Per la carne rossa e' dibattuto (potrebbe essere piu' il tipo di cottura). Cmq non mangiarla piu' di 2 volte a settimana e stai sicuro. Pero' puoi mangiare tutta la carne bianca che vuoi (NON esistone nessuna correlazione con il cancro) e pollo e tacchino sono ricchi di tutte le proteine che ti servono. Inoltre tutti i problemi con le uova sono stati superati, in teoria potresti mangiarne finche' vuoi finche' il tuo valori ematici sono ok. Io non esagerei che non serve.
Ah non superare i 1.4 grammi di proteine al giorno x kg del tuo peso. Altrimenti i reni...
[Biologo nazista on]
Cmq invidia a manetta per il sottopeso, sarebbe come svegliarsi in paradiso![]()