Io sto più seduto di tempo fa e sto dimagrendo.

Il segreto? Mangio meglio e meno (o per meglio dire: più regolato come tempi tra un pasto e l'altro) .

Sto risolvendo tutti i miei problemi? No.

Ma per una settimana ho fatto stretching+10 (poi 20 e poi 30, si sale presto di numero) flessioni e addominali giorno si/giorno no. ISTANTANEAMENTE mi stavo sentendo meglio senza dolori alla schiena o altro. Ho smesso ovviamente, per rimanere nel mio personaggio incostante.