La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

[-jolly-]

No... Temo che al 12% si veda del grasso che la mente visualizza a forma di addominale mentre ci si guarda allo specchio... La realtà è dura ma va accettata!

al 12% se sono svillupati gli addominali si iniziano a vedere, all'8% sei tirato con addominali evidenti, dal 6-al 4% rimane la pelle e poco altro sopra il muscolo ed hai reticoli di vene sopra i muscoli, al di sotto puoi reggere al max 20 giorni poi svieni mentre cammini