Citazione Originariamente Scritto da koba44 Visualizza Messaggio
Letto tutto e fai una vita triste, da cani. Infatti i cani mangiano 1 volta al giorno.

Se digiuno mi viene la depressione mista a incazzatura col mondo, non è per me.

Che ne pensi della dieta di Briatore? 4 etti di spaghetti aglio e olio senza sale+caffè, a pranzo?
La dieta di Briatore va bene se hai soldi che alla figa vede il vero amore

Eeeh guarda ma alla fine, se uno non ha determinate seghe mentali sul fisico ecc va bene anche la dieta mediterranea senza schifezze e seghe mentali su digiuno , spuntini ecc


Fa tutto bene però in modo equilibrato, se già tagli le schifezze, dolci ecc e limiti l'alcool al sabato sera (moderato) ecc sei a buon punto

Dieta in primis è mangiare bene non vuol dire per forza fare la fame

La colazione puoi anche farla (sempre guardando il totale pasti calorie maCRO ecc del giorno) ma se ti sfondi di dolci è un guaio