Prova a smettere coi cannoni e vedrai che il fiato migliora
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Prova a smettere coi cannoni e vedrai che il fiato migliora
Le natiche viste sott'acqua, mascherano le imperfezioni :snob:
Non fumo cannoniCitazione:
Originariamente Scritto da Maelström
No ragazzi, rompere il fiato è il contrario, vuol dire smettere di avere il fiatone a fine vasca e riuscire a farne più di seguito senza morire ;)
Ieri ho nuotato veramente bene, oggi non ho neanche dolori, il segreto potrebbe essere nelle vasche finali defaticanti
Ok!Citazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Il nuoto procede bene, anche se non mi sgongio molto perché mangio e bevo come un porco.
Per i più esperti, visto che le mie gambe non funzionano bene, nel senso che non so spingere con le gambe ma appena mantenerle alte e neanche tanto: pensate che gioverei di farmi qualche vasca con le pinne?
Cioè se faccio tavoletta ci metto tipo due minuti a fare una vasca solo con le gambe a stile. sono handicappato.
A dorso va meglio ma non tanto.
A rana va bene.
Solo che mi vergogno un po'. Però penso che per attivare le gambe sia il modo migliore, le pinnette. Che dite?
Io mi sono beccato il covid nel frattempo.
avevo già perso 2kg ... adesso non oso pesarmi,
penso di aver buttato via chili e chili di massa magra.
carriera finita.
Per così poco
Se ti abbatti per un covid non mettertici neanche dietro!
Ma stai cercando di fare massa muscolare o di dimagrire che non ho capito?
io un mesetto e mezzo fa ho ricominciato box. Dopo le vergognose performance iniziali, ora riesco a finire un allenamento di un'ora con ancora la vista funzionante ad entrambi i bulbi oculari 8)
Baddo cerca su YouTubez si trovano dei videi fatti molto bene per imparare/migliorare la tecnica
Da quanto tempo sei fermo? Se è questione di 1-2 weeks no problemo. Ingurgia una buona quantità di pro e dovresti stare ok. Quando tornerai ad allenarti la memoria muscolare farà il resto.Citazione:
Originariamente Scritto da Mastro Razza
Mettiti anche i bracciali e sei okCitazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Che sei uno che cerca delle scorciatoie. Fai della fatica, lazzarone.Citazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Le gambe contano poco niente nello stile libero, ti servono giusto per mantenere l'equilibrio tra una bracciata e l'altra.Citazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Se usi le pinne è come avere i cheat attivi quindi no, continua senza.
Al massimo alterna qualche vasca a stile con qualche vasca con la tavoletta spingendo solo di gambe.
Ok in assenza di altri pareri ascolterò te. Grazie
Voi riuscite a fare di schiena ma solo di gambe? Io no, se non uso le braccia bo...
Gesù bambiniell!
A dorso mi è più congeniale fare tavoletta e usare solo gambe. Il guaio viene quando devo fare entrambos, nel senso che mi scoordino con la bracciata e la respirazione e bevo.
Si, a dorso pure io c ho scompensi, devo capirlo meglio 'xDCitazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Ti metti a bere anche in piscina? No bueno :(Citazione:
Originariamente Scritto da Baddo
Non lo escluderei