Fregancazzo a nessuno, ma adesso sono sugli 80 kg (sicuramente ho perso un po' di massa muscolare ma fottesega, quella la recupero). In 7 settimane circa... sono quasi soddisfattoOriginariamente Scritto da Manu
Guarda che teoricamente potrebbe essere 1,80x120kg ed essere magro, ehdipende dai muscoli e dall'ossatura, io sono 1,82x87kg e sono lievemente sovrappeso, se fossi 68kg sembrerei anoressico
wat... che discorso é mila
I tuoi 68kg sono di grasso o muscoli? Hai un aspetto panzoso o sei asciutto?
Perchè se dici che 180cmx68kg non sei magro, allora qualche problema c'è.
ha l'aria nella pancia
franko non fai abbastanza aria, devi farne di più
What about fame chimica?
Blob blob io bevuto e tutto e in ttto il iorno mangiato solo insalata lattuga pomodori mozzarela e un pezzo di pane uaaaaah ttto cio è un faccelatte fin dalle 4 del goorno ante l avanti
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Si nota..
comunque absi, ascolta non serve ad un cazzo magiare 2 volte al giorno, di cui una è 3 biscotti e cappuccio, mangia poco, spesso, se riesci verdure, meglio se crude.
ah chiaramente, devi alzare il culo dalla sedia, divano amaca o dovunque tu riposi le terga.
anziché cazzeggiare cammina, il grasso sulle maniglie e sul culo é il classico accumulo dovuto ad uno stile di vita pessimo.
mangia bene e muoviti.
il dietologo ti dirà lo stesso.
vai in pace
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Cmq sia sto bevendo un sano bicchiere d'acqua, voi lo fate mai?
No, beviamo bicchieri di borra perchè siamo gay pompinari !
Uff io devo costringermi a bere altrimenti mi dimentico :v
Insultabile ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
questa è una conferma importante di qualcosa che sospettavo da tempo
la spalla
le pringles
guardate che nemmeno ve lo immaginate quanto puo' essere grosso uno col 10% di massa grassa che e' peso/altezza.
mi sa che siete troppo buoni con voi stessi a giudicarvi magri.
giuliano ferrara e galeazzi sono ancora vivih
Non per molto, e comunque non siamo tutti uguali.
C'è anche gente che è arrivata a ottant'anni fumando per 70 due pacchetti di nazionali senza filtro al giorno, ma i più si beccano un tumore ai polmoni che non di rado li fa morire soffocati in una pozza di sangue, quando il cancro ha finito di mangiarsi il polmone e rompe l'aorta.
Ebbravo. Io cmq oggi mi so alzato alle due tipo..stomaco un po' sottosopra, mi sono bevuto una mezza bottiglia di yogurt da bere fragolazzo, un caffèllatte e poi più tardi un pezzo di pane con una fetta de procione, e un bicchiere d'acqua. Non posso ingerire altro ora. Posso solo aspettare e sperare che un piatto di lasagne mi piombi davanti, quello me lo mangerei.
Mmmm lasagne precotte...nngghhh
Absì, ma ti dici tutte le mattine che fai schifo al cazzo?
Tenti di buttarti dal balcone per far salire l'adrenalina?
Ti prendi a schiaffi?
Altrimenti NON funziona
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