La dieta non funziona: mi odio e voglio morì! - Pagina 29

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Discussione: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

  1. #561

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    No ecco operarsi non fará mai parte delle mie mosse a livello fisico. Manco prendere sostanze diverse dal cibo "normale".

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  2. #562
    05-05-04 L'avatar di Morghel
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    già al 12% di grasso corporeo si vedono gli addominali, non dire stupidate Koba

  3. #563
    Goldmember L'avatar di Baddo
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    No... Temo che al 12% si veda del grasso che la mente visualizza a forma di addominale mentre ci si guarda allo specchio... La realtà è dura ma va accettata!

  4. #564
    05-05-04 L'avatar di Morghel
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    No ci sono le tabelle e le immagini di riferimento le percentuali sono percentuali e bom. Come è distribuito è un discorso diverso ma in genere a quella percentuale è così e basta.

    - - - Aggiornato - - -

    Arrivare al 12% è un altro discorso ma proprio molto altro. I Baddobuilders arrivano sotto al 5% e sembrano conigli spellati.
    Also http://www.builtlean.com/2012/09/24/...age-men-women/ un po' di esempi reali.

  5. #565

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Esiste solo il tuo corpo e come reagirà a come lo lavorerai.
    Russel Crowe sapeva due cose: alla femmena mediterranea quella giusta, le piace un po di carne soffice da mordere, quello strato di gusto che ricopre una potenza muscolare da toro. Basta con le percentuali froce!!

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  6. #566
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    E grazie al cazzo, Russel Crowe può pure dormire coi maiali che fottesega e scopa come un Bonobo avere un obiettivo è importante altrimenti sticazzi e fai come Svapo che si mangia la pasta coi mortacci a colazione le percentuali aiutano, almeno hai un target. Misurare quelle percentuali è un delirio, anche se le fai da un medico, vai a occhio ma almeno tenta di capire come arrivare in quella zona
    Il vero obiettivo è un altro per quanto mi riguarda, ma quello resta segreto segretissimo

  7. #567
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    È sposare la Close anche il tuo??? Perché è. Tredici anni che è il leitmotiv qua dentro!

  8. #568
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Porc, mi hai scoperto. In alternativa scoparmi Russel Crowe

  9. #569

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    già al 12% di grasso corporeo si vedono gli addominali, non dire stupidate Koba
    L'ultima persona che ho visto con il 12% di grasso corporeo era in una cassa da morto... no dai è impossibile avere il 12% di grasso...

  10. #570
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da koba44 Visualizza Messaggio
    L'ultima persona che ho visto con il 12% di grasso corporeo era in una cassa da morto... no dai è impossibile avere il 12% di grasso...
    Impossibile no, difficile sì, 15-17% è accettabile
    La mia massa magra, tra plicometro/induzione/misura col metro a casa e 69kg (media) col 15% di grasso arriverei a 79kg e spicci. Non esiste non avere una % di grasso corporeo, il minimo per vivere è il 3%.

  11. #571

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    E grazie al cazzo, Russel Crowe può pure dormire coi maiali che fottesega e scopa come un Bonobo
    OINK OINK
    \



    Ci metto una bella femmena per controbilanciare le gaiezze


    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  12. #572

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    comunque non ho detto 0% grasso: ho detto poco o nulla sull'addome... c'è chi nasce con la panzetta e chi senza

  13. #573
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    già al 12% di grasso corporeo si vedono gli addominali, non dire stupidate Koba

    Maddechè?

  14. #574
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da BodyKnight Visualizza Messaggio
    Maddechè?
    http://paindatabase.com/body-fat/ altre foto
    tutte ottenute con il metodo DEXA, che sono i raggi ICS (che come tutti i metodi ha comunque uno scarto % di non so quanto)

  15. #575
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da iWin uLose Visualizza Messaggio
    Pensavi di fare 10 km = 1000 calorie consumate se andavi forte = 2 etti smaltiti ad essere di manica larga, e trovarti col sixpack al traguardo?
    Un autocarro da 7.5 tonnellate brucia 1000 kcal per fare 10km. In salita.

    - - - Updated - - -

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    http://paindatabase.com/body-fat/ altre foto
    tutte ottenute con il metodo DEXA, che sono i raggi ICS (che come tutti i metodi ha comunque uno scarto % di non so quanto)
    Se sei atleta e ce li hai sviluppati.

  16. #576
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Vabè grazie al cazzo, se non fai almeno due addominali non devi dare la colpa alla % di grasso

  17. #577

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Vabbè porca eva tra la foto del 37 per cento di grasso e il 25 per cento c'è un abisso, potevano mette un 25 per cento non così palestrante, almeno uno aveva un'idea di come il grasso sparisce, sono due esseri umani uno ciccionemerda e un altro in ottimissima forma

    (cmq è una galleria dell'orrore rara, smetto subito)

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  18. #578
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    C'è anche l'altro link nel caso così come molti altri siti. Ho messo i primi due che mi sono ricordato
    http://www.nerdfitness.com/blog/2012...at-percentage/ qui anche ci sono foto ma è più interessante la lettura.

  19. #579
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Le persone magre hanno il six pack senza fare addominali. Gli addominali esistono anche da soli!

  20. #580
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Appunto...il pacco sei si vede perché non si ha la ciccia, non perché il muscolo è sviluppato...

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