La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

[iWin uLose]

si non ho capito ma funziona per gli addominali? io l'ho fatto e dopo trenta secondi sono morto, ma non ho sentito gli addominali lavorare

Funziona per gli addominali e non solo. Nel mio caso, più per gli addominali bassi, per gli alti puoi integrare coi classici crunch.