Mi devo sgongiare

[Lord Brunitius]

Piccola info: Il metabolismo non varia fino intorno ai 60 anni, quindi non c'entra un cazzo. Siete ingrassati da adulti perchè vi muovete meno non per scuse varie riguardo al metabolismo. Basta scuse, schifosi. Detto questo... Baddo, non saltare i pasti, non è una cosa tanto furba.

Io non mi muovevo manco a 18 anni.

ni: fino ai 24-25 potevo mangiare tutto quello che volevo e non prendevo un etto, facendo attività fisica molto moderata. mi scofanavo vasetti di nutella da 350 in un pomeriggio senza colpo ferire.

a 37 faccio attività fisica ad alta intensità cinque giorni a settimana ma se mangiassi quanto mangiavo a 25 ingrasserei come una botte

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