Re: Di cronotipi, sonno, caffeina, attitudini e confusione
Originariamente Scritto da Andrea Sperelli
Lo uso da mesi ormai e solo nelle notti in cui ho davvero difficoltà a prendere sonno. Prendo metà dose. Mai usato più di 3 volte alla settimana, di solito 1. Non sono ancora nemmeno a metà boccetta
Da come scrivi sembri farne un uso consapevole e relativamente sicuro. Anche se non bisogna mai abbassare la guardia. Da cosa credi che dipenda la tua insonnia?