La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

[-jolly-]

Consumo quintali di verdura di tutti i tipi.

Wut? Sono 500 kcal per lo meno, e faccio anche di peggio.

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forse non ci siamo capiti,devi dirmi a partire dalla mattina e suddiviso per ogni pasto o spuntino cosa mangi in media

esempio

colazione:

spuntino:
pranzo:
spuntino:
cena:
strafogo notturno: