Citazione Originariamente Scritto da PistoneViaggiatore Visualizza Messaggio
Ma è normale che se uno sta a casa un giorno intero, facciamo due, seduto al pc, fuma ganjelle, insomma due giorni di sbraco merda, poi quando il terzo giorno piglia esce e cammina, dopo "poco" (poco nel senso minuti) si sforza molto la parte anteriore la gamba (tra caviglia compresa fin a metà stinco, insomma, la "zona caviglia" davanti), ma non l'articolazione eh, si sente che è tipo i muscoli o tendini che legano piede e gamba, solo sul davanti.

Un dolore da sforzo, questa la sensazione, ma intenso, che ti fa fermare, "spegnere" il dolore bruciore muscolare, e poi a quel punto puoi camminare senza problemi...come se quella parte si fosse "risvegliata" non so come spiegarvelo meglio.
io avevo male alle caviglie quando non facevo attività sportiva da molto giovane. poi ho cominciato a correre anche due ore (tra corsa e camminata), per anni, e ora non ho mai dolori anche se riprendo