Da quando ho iniziato a fare sport con un briciolo di costanza, senza menarmelo con diete varie, mi sto sgonfiando. Bisogna scegliere uno sport che ti obblighi a faticare come una bestia da soma: nuoto, corsa, ciclismo.. robe da uomini veri, che a sollevare ghisa con l'aria condizionata son buoni tutti, e poi, a dimagrire con la palestra e basta devi per forza fare la fame e vivere di pollo ai ferri e insalata. Se vai in bici con regolarità e con l'idea di darci dentro, devi mangiare anche mentre ti alleni, vedi tu.


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