Una mia amica ha perso 30 Kg in pochi messi con la dieta del Dr. Lemme.
A me sembra una cazzata, sta di fatto che però i risultati li ho sotto gli occhi. Mah...
Comunque non ho mai capito chi ha problemi di peso. Sei grasso? Basta non mangiare!
Una mia amica ha perso 30 Kg in pochi messi con la dieta del Dr. Lemme.
A me sembra una cazzata, sta di fatto che però i risultati li ho sotto gli occhi. Mah...
Comunque non ho mai capito chi ha problemi di peso. Sei grasso? Basta non mangiare!
ma no!!!Originariamente Scritto da MrBungle
Una mia amica ha perso 30 Kg in pochi messi con la dieta del Dr. Lemme.
A me sembra una cazzata, sta di fatto che però i risultati li ho sotto gli occhi. Mah...
Comunque non ho mai capito chi ha problemi di peso. Sei grasso? Basta non mangiare!
Bisogna stare semplicemente attenti a quel che si mangia, eliminando il cibo spazzatura e privilegiando un piano aliementare bilanciaton a seconda dell'attivitià fisica svolta nel tempo libero e nel lavoro. Se non mangi perdi muscoli, invece il muscolo è fondamentale non perderlo perchè è quello che consuma energia. Meno muscolo= meno energia utilizzata a parità di pasto.
Una mia amica ha perso 30 Kg in pochi messi con la dieta del Dr. Lemme.
A me sembra una cazzata, sta di fatto che però i risultati li ho sotto gli occhi. Mah...
Comunque non ho mai capito chi ha problemi di peso. Sei grasso? Basta non mangiare!
Ma quello si può fare anche a priori, se la dieta è ben delineata per tutta la settimana.se non controllate le calorie sarà tutto inutile
Permessi di Scrittura
|
|
Rispondi Citando
